Kopfruhe & Natur
Stressmanagement
Coaching, Seminare, Workshops und Retreats für mehr Gelassenheit.
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Waldbaden
Langsam werden. Ankommen. Durchatmen.
Beim Waldbaden geht es nicht um Strecke oder Tempo, sondern ums Dasein: Ihr taucht gemeinsam in die Atmosphäre des Waldes ein, nehmt bewusst wahr und kommt zur Ruhe – du und dein Hund.
So läuft ein Termin ab
- Ankommen: den Alltag hinter sich lassen und im Wald landen
- Langsames Gehen mit Pausen – im Tempo, das euch beiden guttut
- Achtsamkeits- und Sinnesübungen: hören, riechen, fühlen, sehen
- Ruhige Momente gemeinsam mit dem Hund, ohne Leistungsdruck
- Zum Abschluss: Austausch und Ideen für mehr Ruhe im Alltag
Warum Waldbaden mit Hund?
Hunde spüren unsere innere Unruhe – und sie profitieren genauso von Ruhe und Entschleunigung. Im Wald erlebt ihr Gelassenheit gemeinsam und stärkt ganz nebenbei eure Bindung.
Das solltest du mitbringen
- Wetterfeste Kleidung und bequeme Schuhe
- Wasser für dich und deinen Hund
- Eine Leine, mit der ihr entspannt unterwegs seid
Wer dich begleitet
Deine Dozentinnen und Dozenten
Gründerin und Inhaberin
Kynologe
Geprüfter Betriebswirt IHK
Dein nächster Schritt
Das passt auch zu dir
Du kannst jederzeit weitergehen oder die Richtung wechseln.
Gemeinsam starke Wege gehen.
Lass uns sprechen
Der erste Schritt ist immer ein Gespräch – kostenlos und unverbindlich. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg zu dir passt.